Dein Online Fasten-Kurs
I feel Wow
In einer Welt, in der Überfluss und ständige Reize allgegenwärtig sind, bietet das Fasten eine kraftvolle Möglichkeit, Körper und Geist zu revitalisieren.
Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du:
- Nicht alleine fasten möchtest.
- In einer geschlossenen Gruppe zu Hause, unterwegs oder im Urlaub erfolgreich fasten möchtest.
- Alle Unterlagen zu Deinem Fastenkurs per E-Mail erhalten möchtest.
- Regelmäßig Motivationen und Impulse bekommen möchtest, die die Fastenzeit für Dich leichter machen.
- Einen klaren Fasten-Fahrplan suchst, der Dich sicher durch Deine Fastenzeit führt.
Mit diesem Fasten-Online-Gruppenkurs bekommst DU:
- Eine feste und vor allem motivierende Fastengruppe
- Mein Fastenwissen und meine Erfahrung.
- Die informativen und motivierenden Emails geben Dir die Sicherheit, dass Du auf Deinem Weg bist und Du alles richtig machst.
- Du erhältst per E-Mail-Impulse und Motivationen, die Spaß machen..
- Du erhältst per E-Mail-Impulse und Motivationen, die Spaß machen..
- 3 x LIVE-Zoom-Session Yoga & Meditationen (die Aufzeichnungen stehen Dir 4 Wochen zur Verfügung)
- Videos, Tipps und Empfehlungen runden die Fastenzeit ab.
- Du wirst von mir persönlich in der Fastengruppe über den Whatsapp Gruppenchat begleitet.
- 3 x LIVE-Zoom-Sessions zum Thema Fasten (die Aufzeichnungen stehen Dir im Kurs zur Verfügung)
Inhalt
- Dein 14-tägiger Online Kurs – inkl. Entlastung und Aufbauphase (4T Entlastung/7T Fasten/3T Aufbau)
- Tägliche E-Mail-Impulse
- Video Impulse – Anwendungen & Themen beim Fasten
- Fasten Basis Workbook – mit allen wichtigen Informationen zu deiner Fastenzeit plus Fasten Einkaufsliste
- Fasten Tagebuch – Notizbuch für Dich
- 3x Live-Zoom-Sessions – Information, Austausch, Q&A („PreCall“, „Fasten Call“ und „FeelWOW Call“ (die Aufzeichnungen stehen Dir im Kurs zur Verfügung)
- Leckere Rezepte für die Entlastungs- und die Aufbauphase, die du auch nach dem Kurs nutzen kannst
- Wellness Zuhause – Anleitung zum Trockenbürsten, Gesichtsmassage und andere Anwendungen
- Optionale Darm-Cleansing Aufbaukur– extra für den Darm nach den Aufbautagen Leberreinigung – um deine Leber während des Fastens zu unterstützen
- Tägliche Begleitung – durch Fastenexpertin Carolina
- Chat Gruppen – zu deinen Fragen & Wünschen, zur Motivation und dem Feiern von Erfolgen (Whatsapp)
- BONUS 1: 3 x Live-Zoom-Sessions – Yoga & Entspannung (bis zu 1,5h je Einheit, die Aufzeichnungen stehen Dir 4 Wochen zur Verfügung)
- BONUS 2: Welcome Paket (Zahnöl, Massageöl, Basenpulver, Cleansing Pulver, Traubenzucker, Fastentee)