Dein Basenfasten-Kurs
I Feel Free
Basenfasten ist eine moderne Herangehensweise an das Fasten, die sich auf die bewusste Aufnahme basischer Lebensmittel konzentriert, um den Körper zu entsäuern und zu regenerieren. Hier erfährst du mehr über die erfrischende Wirkung des Basenfastens!
Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du:
Dir und Deinem Körper eine Auszeit gönnen magst, jedoch nicht im kompletten Verzicht nach Buchinger fasten möchtest.
Alle Unterlagen zu Deinem Fastenkurs per E-Mail erhalten möchtest.
Regelmäßig Motivationen und Impulse bekommen möchtest, die die Fastenzeit für Dich leichter machen.
Einen klaren Fasten-Fahrplan suchst, der Dich sicher durch Deine Fastenzeit führt.
Mit diesem Basenfasten-Kurs bekommst DU:
- maximale Flexibilität – Du startest Deine Fastenzeit, wenn Du bereit bist!
- mein Fastenwissen und meine Erfahrung. Die informativen und motivierenden Emails geben Dir die Sicherheit, dass Du auf Deinem Weg bist und Du alles richtig machst.
- Du erhältst per E-Mail-Impulse und Motivationen, die Spaß machen.
- Videos, Tipps und Empfehlungen runden die Fastenzeit ab.
Kursinhalte
- Dein 14-tägiger Online Kurs – inkl. Entlastung und Aufbauphase (4T Entlastung/7T Fasten/3T Aufbau)
- Tägliche E-Mail-Impulse
- Video Impulse – Anwendungen & Themen beim Basenfasten
- Fasten Basis Workbook – mit allen wichtigen Informationen zu deiner Fastenzeit plus Einkaufsliste
- Leckere Rezepte für die Entlastungs-, Fasten,- und die Aufbauphase, die du auch nach dem Kurs nutzen kannst
- Wellness Zuhause – Anleitung zum Trockenbürsten, Gesichtsmassage und andere Anwendungen
- Optionale Darm-Cleansing Aufbaukur– extra für den Darm nach den Aufbautagen Leberreinigung – um deine Leber während des Fastens zu unterstützen